En el marco de las capacitaciones en hábitos alimentarios saludables, brindadas por el Mercado Concentrador Zonal de Posadas, el sábado 10 de noviembre se dictará el taller “Recetas Fitness”, a cargo de la farmacéutica, Silvina Ortega. El encuentro será de 9:00 a 11:00, en el centro comercial que se ubica en avenida Aguado 4450, a dos cuadras de avenida Chacabuco de la ciudad capital.
En inglés, la palabra Fitness significa sano, bienestar y es sinónimo de “ponerse en forma”. Llevar una vida saludable requiere una nutrición adecuada y práctica de ejercicios. En la actualidad, cada vez más personas eligen cambiar sus hábitos y poner atención a la salud. En este contexto, la tallerista ofrecerá una variedad de recetas dulces y saladas, balanceadas a partir de frutas, vegetales, carne de pescado, pollo y vaca, de origen local, económicos y fáciles de adquirir.
El taller es gratuito y los interesados en participar deben inscribirse en: https://www.facebook.com/events/1860248704093791/.
Se recomienda a los asistentes que lleven sus silletas para poder disfrutar de la jornada más cómodos. Para más información, pueden comunicarse a: Mesa de Entradas del Mercado Concentrador Zonal (376)459-3835 o con la disertante Silvina Ortega (376)433-2270.
