¡Bienvenidos a este Desafío Coaching!
¿Te paso alguna vez de empezar con alguna actividad y no terminarla? o postergar tareas y al final nunca lograste completar ese proyecto? A mí me paso, y sentí frustración más de una vez. Esto de dejar para después lo que podríamos hacer ahora se llama “procastinación”.
La procrastinación (del latín procrastinare: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables.
¿Cuál es el remedio para evitar esto?
La fuerza de voluntad y la creación o sustitución de hábitos.
¿Cómo? Te animo a ver este video y seguir los pasos que pueden serte útiles.
Te regalo esta frase de William James, “la procastinación es el asesino natural de la actitud. No hay nada más fatigoso que una tarea incompleta.”
Si te gusto este desafío compartirlo.
¡Hasta la próxima!
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